Draußen-Kurs

Dieser Kurs ist für alle jungen (?) Mütter, die Lust haben, sich nach dem Wochenbett (frühestens ab der 9. Woche) wieder etwas sportlich zu betätigen.

Mit viel Spaß bauen wir Draußen an der frischen Luft Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur sowie den Beckenboden weiter auf.

Die Kinder tragen wir dabei in Tragevorrichtungen (Manduca, Marsupi, Tuch etc.) vor dem Bauch oder auf dem Rücken.

 

Sie sollten Freude und Lust mitbringen, sich mit Ihrem Baby zu bewegen. Bauchtragen können auf Anfrage ausgeliehen werden.