Geburtsvorbereitung

Schwangerschaft und Geburt sind grundsätzlich natürlichen Ursprungs, doch oftmals begleiten uns rund um dieses Thema Ängste, Unsicherheit und viele Fragen.

 

Ziel dieses Kurses ist es, selbstbewusst und mit gutem Gefühl in das große Abendteuer Geburt zu gehen und sich auf die erste Zeit mit Ihrem Kind und dem Eltern werden vorzubereiten.

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Gemeinsam schauen wir in geschlossener Runde u.a. auf folgende Themen:

- Mutterpass

- ein wenig Körperkunde

- Wehen

- das Gebären bzw. physiologische Geburtsvorgänge

- Geburtspositionen

- Atemübungen

- Umgang mit Schmerz

- Stillen

- Zeitfenster für offene Fragen